保育園に入園すると、多くの家庭が経験する「慣らし保育」。
「どのくらいで終わるんだろう？」
「うちの子はちゃんと保育園に慣れるかな？」
入園前は、そんなことを考えていました。
我が家の場合、2026年5月に1歳になった息子が保育園に入園し、通常の保育時間まで慣れるのに約1か月半かかりました。
子持ちの友人からは「3週間くらいだった」と聞いていたので、最初はそれくらいなのかなと思っていました。
ただ、実際に1か月半かかってみても、私は「長かった」とは感じていません。
むしろ、息子の様子を見ながら少しずつ保育園で過ごす時間を延ばしてもらえたので、我が家にとってはちょうどいいペースだったと思っています。
今回は、そんな我が家の慣らし保育がどのように進んでいったのか、1歳児のリアルな記録としてまとめます。
入園前は「3週間くらいかな」と思っていた
入園前、子どもがいる友人から慣らし保育について話を聞いていました。
その友人の場合は、1か月もかからず、だいたい3週間くらいだったそうです。
そのため、我が家もなんとなく「3週間くらいなのかな」と考えていました。
妻とも、
「まあ、最初は短時間から始めて、徐々に長くしていくんだろうね」
くらいの感覚で話していました。
ただ、私自身は「できるだけ早く通常保育にしてほしい」とは思っていませんでした。
仕事の都合ももちろんありますが、それ以上に、
息子が保育園に慣れてから、少しずつ預ける時間を長くしてほしい
と思っていました。
結果的には約1か月半かかりましたが、終わってみても「長かったな」とは感じていません。
最初は2時間からスタート
慣らし保育は、まず2時間から始まりました。
初めて保育園に連れて行ったときの息子は、まだ何が起きているのか分かっていないような感じ。
キョトンとした顔をしていました。
そして、親が「バイバイ」として離れようとすると、やっぱり泣きます。
親としては少し寂しいですが、
「頑張ってな」
という気持ちで先生に預けます。
園での様子を聞くと、最初の2～3日はよく泣いていたそうです。
ただ、ずっと泣き続けていたわけではありません。
泣いたり、落ち着いたりしながら過ごしていて、真顔で一人でおもちゃで遊んでいることもあったそうです。
「ずっと泣いているわけではないんだ」
と聞いて、少し安心しました。
時間は「日数」ではなく子どもの様子を見て決める
我が家の慣らし保育でよかったと思っているのが、単純に「○日目だから○時間」という進め方ではなかったことです。
先生から、その日の息子の様子を聞きます。
そして、
「明日は○時までにしてみます？」
と先生から提案してもらい、相談しながら次の日の保育時間を決めていました。
例えば、
- 園でかなり泣いている
- まだ環境に慣れていない
という状態なら、無理に時間を延ばさず、2時間程度で終了。
反対に、
- 泣かずに遊べている
- 園で落ち着いて過ごせている
のであれば、次の日は1時間ほど延長してみる。
という感じです。
さらに次の段階では、保育園で昼食の離乳食を食べてみます。
そこで、
- 食べられる
- 吐かない
- 特に問題がない
ということが確認できれば、さらに1～2時間延長。
そして、その次の大きなポイントがお昼寝でした。
このように、一つずつできることが増えてから次の段階へ進んでいきました。
息子は意外と早く保育園で遊べるようになった
最初の2～3日は園で泣くことも多かった息子ですが、その後は少しずつ変化していきました。
泣くことがほとんどなくなり、他のお友達と一緒におもちゃで遊ぶようになったそうです。
7日間連続で登園できた頃には、保育園で笑顔も見せてくれるようになったと先生から聞きました。
もちろん、親と離れるときは別です。
送って「バイバイ」とすると泣きます。
そして、迎えに行って親の顔を見ると安心して泣くこともありました。
これは15日目くらいまではよくあったと思います。
泣き方は、いわゆる「ギャン泣き」というより、
「ギィー！」
という感じの泣き方。
それでも、園で過ごしている間は少しずつ落ち着いて遊べるようになっていきました。
保育園で泣いていても、家ではいつも通り
慣らし保育中は、
「保育園であんなに泣いているなら、家に帰ってから大変なのかな？」
と思っていました。
でも、実際に家に連れて帰ってくると、機嫌はすぐに戻っていました。
家では普段通り。
特にずっと泣き続けたり、機嫌が悪かったりするようなことはありませんでした。
この点は、親としてもかなり安心できました。
もちろん体調不良でお休みすることもあり、平日すべて連続で登園できたわけではありません。
そのため、「入園してから○日で終わった」という単純な日数ではありません。
入園から通常保育まで、体調不良によるお休みも挟みながら、結果的に約1か月半かかりました。
昼食は初日からよく食べていた
慣らし保育を進めるうえで、我が家の場合は昼食については比較的スムーズでした。
保育園で初めて昼食の離乳食を食べた日も、息子はよく食べていたそうです。
家では普通に食べていても、
「保育園という慣れない場所でちゃんと食べられるかな？」
とは思っていたので、これは少し意外でした。
食事の面では大きな問題がなかったため、次の段階へ進みやすかったのだと思います。
一番時間がかかったのは「お昼寝」
一方で、なかなか進まなかったのがお昼寝です。
保育園では、みんながお昼寝をしている時間でも、息子だけ寝ずに一人でおもちゃで遊んでいたそうです。
考えてみれば当然かもしれません。
まだ保育園という環境に完全に慣れていませんし、家とは違う場所。
さらに、お昼寝の時間もまだ息子の中でルーティンになっていません。
「みんな寝ているのに、自分だけ遊んでいる」
という状態だったようです。
そのため、慣らし保育でお昼寝までできるようになったのは、入園してから約1か月後でした。
そして、お昼寝を始めてからも、すぐに眠れるようになったわけではありません。
お昼寝を始めてから3日ほど経った頃から、ようやく保育園でも寝られるようになったそうです。
ここが、息子にとって一つの大きな壁だったのだと思います。
15日目くらいから、園ではほとんど泣かなくなった
慣らし保育を始めてから15日目くらいになると、保育園で過ごしている間はほとんど泣かなくなりました。
親の顔を見たときに、たまに顔をしかめて、
「抱っこして」
という感じになることはあったそうですが、それ以外は普通に過ごせるようになっていました。
それまで「保育園で泣いていないかな」と少し気になっていたので、
「園では普通に遊べるようになってきたんだな」
と安心しました。
パパとしては寂しかった。でも嫌ではなかった
親として、子どもを預けることに寂しさはありました。
特に一度だけ、バイバイするときに息子に泣かれたことがあります。
そのときは、やっぱり少し胸が痛くなりました。
でも、
「保育園に行かせるのが嫌だ」
という気持ちはありませんでした。
息子自身の成長のためでもありますし、
「頑張っておいで」
という気持ちの方が大きかったです。
泣いている息子を先生に預けるのは少し辛い。
でも、その先には家ではできない経験や、同年代のお友達との関わりがあります。
そう考えて、送り出していました。
慣らし保育中の送り迎えは妻が中心
慣らし保育の期間は、妻がまだ仕事を始める前でした。
そのため、短時間保育の間は基本的に妻に送り迎えをお願いしていました。
私の仕事への影響は、そこまで大きくありませんでした。
ただ、平日に自分が休みの日は、できるだけ私が送り迎えを担当するようにしていました。
理由は3つあります。
- 自分も送り迎えの方法を覚えておきたかった
- 息子と関わる時間を増やしたかった
- 自分自身も保育園に慣れておきたかった
保育園の場所や送り迎えの流れ、先生とのやり取りなど、実際に自分でやってみないと分からないこともあります。
今後、妻が仕事を始めたときのことを考えても、慣らし保育の段階から自分も積極的に関わっておいてよかったと思います。
約1か月半かかったけれど、長いとは思わなかった
結果として、我が家の慣らし保育は約1か月半。
入園前に友人から聞いていた「3週間くらい」という期間よりは長くなりました。
でも、不思議と「長かったな」とは思っていません。
むしろ、
息子の様子に合わせて進めてもらえてよかった
と思っています。
最初は2時間。
そこから、
「今日は落ち着いて遊べていたので、もう少し延ばしてみましょう」
「昼食も大丈夫だったので、次はもう少し長くしてみましょう」
「お昼寝ができたので、さらに延ばしてみましょう」
と、一つずつステップを進めていきました。
息子自身も、その順番に沿って少しずつ保育園に慣れていってくれました。
親としては、特に「この日までに慣らし保育を終わらせなければ」と焦ることもありませんでした。
順序よく頑張ってくれた息子には、本当に助けられました。
慣らし保育は「子どものペース」でいいと思う
今回、実際に慣らし保育を経験して感じたのは、
子どもに合わせて進めることが大切
ということです。
もちろん、仕事の都合もあるので、何でも子どもに合わせられるわけではありません。
家庭によって事情も違います。
それでも、可能な範囲で子どもの様子を見ながら進めてあげることは大切だと思います。
無理に保育時間を延ばして子どもに大きな負担がかかると、ストレスから体調を崩してしまうこともあります。
そして、体調を崩して保育園を休むことになれば、結果的に慣れるまでにさらに時間がかかってしまう可能性もあります。
だから我が家では、
「早く終わらせること」より「子どもが保育園で安心して過ごせるようになること」
を大切にしました。
約1か月半かかりましたが、今では保育園で笑顔で遊び、迎えに行ってもまだ遊びたそうにしていることがあります。
そういう姿を見ると、
「このペースでよかったんだな」
と思います。
まとめ
我が家の慣らし保育は、約1か月半かかりました。
入園前は3週間くらいかなと思っていましたが、実際には体調不良によるお休みもあり、通常保育までにはもう少し時間がかかりました。
ただ、長いとは感じませんでした。
息子の様子を見ながら、
2時間の保育 → 時間延長 → 昼食 → さらに延長 → お昼寝 → 通常保育
というように、少しずつ進めてもらえたからです。
最初は保育園で泣いていた息子も、少しずつおもちゃで遊べるようになり、笑顔も見せるようになりました。
今では保育園で楽しく過ごしているようです。
これから慣らし保育を始める方は、
「○週間で終わらせなければ」
と考えすぎなくてもいいのではないかと思います。
もちろん家庭や保育園によって事情は違いますが、子どもの様子を見ながら、一歩ずつ進めていく。
我が家にとっては、それがちょうどいい慣らし保育でした。
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